Conferencia en castellano grabada en Barcelona el 29 de septiembre de 2007  de Eckhart Tolle, autor de El Poder del Ahora, con más de 6 millones de ejemplares vendidos.

 

El vídeo dura casi dos horas. Puede tardar unos minutos en empezar la reproducción.

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Las emociones controlan nuestra biología y activan el cáncer

En mis periplos por la red, he encontrado un artículo de Sara Biermann que nos documenta maravillosamente una gran cuestión sobre la que últimamente hay muchas personas interesadas, sobre todo a raíz de la expansión que han tenido la película El Secreto, y la Ley de Atracción.

Quédense con esta frase, que a mí me está dando mucho en qué pensar:

Existen una especie como de filtros de colores que envían una señal que removerá la vaina del ADN y de esta forma se activa al ADN y éste creará cancer

Esta especie de filtro … ¿saben ustedes cuál es?

LAS EMOCIONES

O sea, que

LAS  EMOCIONES  CONTROLAN  NUESTRA  BIOLOGIA.  ¡¡INCREIBLE!!

Aquí os lo dejo a vuestra consideración:
Que Significa Ser Un Creador Consciente

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En nuestra vida cotidiana, cuando realizamos una vida esquematizada y regulada por los horarios laborales y los dias normales de descanso, podemos ser capaces de mantener la necesaria actitud y firmeza para conseguir mantenernos en nuestro peso.

Sin embargo, cuando llegan períodos de vacacaciones, muchas de esas personas se olvidan de todo lo relativo a su dieta y a la alimentación sana.   ¿Que ocurrirá?   Pues bien sencillo: Al regreso de sus vacaciones, usted tendrá una sensación de haber aumentado de peso, y realmenta habrá sucedido eso mismo. Son habituales las ganancias de peso de 3 a 5 kilos en las vacaciones.

Entonces … ¿Qué hacer?

Vamos a indicarles algunas sugerencias para ayudarles a mantenerse sanos durante las vacaciones, y no aumentar de peso.

  • La mayoría de los alimentos tradicionales suelen ser de bajo contenido en grasa.
    Hay muchos platos que son magros  si eliminamos la piel, y  se pueden cocinar salsas sin ningún tipo de grasa.
  • Las patatas servidas sin mantequilla pueden ser muy saludables.
  • Tenga cuidado con los postres, tartas, etc., ya que pueden estar hechos con la adición de nata montada.
  • A pesar de que se encuentre de vacaciones, no se olvide del ejercicio.  Un buen mantenimiento de peso durante la temporada de fiestas o vacaciones, consiste en la quema de las calorías extra.
  • Planifique un paseo después de las comidas.
  • Cuando vaya de tiendas, aparque un poco más lejos de lo habitual, y realice algunos paseos por los centros comerciales antes de comenzar sus compras.
  • Durante las fiestas y cenas en familia, siéntase libre para probar todos los alimentos, aunque no debería excederse. Decida lo que piensa comer con antelación y, a continuación, ajústese exactamente a su plan.
  • Coma muchas verduras, frutas, aliños y condimentos bajos en grasa, y en cuanto a las carnes, que sean porciones magras.
  • Antes de acudir a una fiesta, tome una pequeña merienda para ayudar a frenar su apetito.
  • Si es posible, evite el alcohol. La ingesta de muchas bebidas alcohólicas puede hacerle olvidarse de su fuerza de voluntad, y añadirá un exceso de calorías a su dieta.
  • En lugar de alcohol, puede beber agua con limón. El agua contribuirá a limitar su apetito y le facilitará ajustarse a su plan, además de comportarse adecuadamente, evitando esos comportamientos poco correctos tan habituales cuando se bebe en exceso.
  • Asimismo, asegúrese de evitar los habituales combinados de ron, ya que cada vaso puede contener hasta 300 calorías.
  • Sea flexible con su alimentación saludable, puesto que una mala comida aislada no va a arruinar su dieta. Intente equilibrar sus calorías durante verios días y no se obsesiones si se excede en una determinada comida o un determinado día.

Estos pequeños consejos no son difíciles de seguir, y le ayudarán a mantenerse en su peso y saludable.

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La diferencia es la acción.

Si usted mantiene una conversación con personas de éxito, y les pregunta sobre el secreto de su éxito, recibirá alguna de las respuestas en el sentido de que siempre planean qué hacer, cómo hacerlo, y cuándo estará hecho. Es decir, le ponen una fecha límite para realizarlo. Es posible que esa fecha haya luego que modificarla por determinadas causas, pero entonces tendrá una nueva fecha límite.

Sin embargo, cuando usted escuche a una persona sin éxito hablar de sus ideas y proyectos escuchará de sus labios frases como, “Espero que algún día pueda terminarlo” o “espero tenerlo algún día”.

Bien, un pequeño secreto, una pista para todos ellos y para usted, y para mí:

ALGUN DIA,   NUNCA LLEGA

Ahora, piense por un momento si usted conoce a alguna persona con mentalidad de perdedor que utilice frases como “Espero que …” , “Algun día …” , “Mi deseo sería …”  ¿Por qué lo hacen así?

La realidad es que sienten miedo a poner una fecha y llegada esa fecha no haberlo conseguido. Es más, no sólo sienten miedo, sino que interiormente en su subconsciente casi están convencidos de su fracaso, o al menos de las pocas posibilidades de éxito que tienen. Por supuesto, fracasarán.

Los triunfadores no sienten ese miedo, porque ellos conocen el secreto: “El éxito se compone de una cadena de fallos“. Fíjese en la literatura existente sobre las historias de éxito de los grandes personajes y siempre descubrirá lo mismo: Una cadena repetida de errores y fallos, hasta conseguir un éxito y luego dominarlo. ¿Ha escuchado hablar del método de prueba y error?

Actualmente en la vida cotidiana ocurre muy a menudo. La ciencia utiliza este principio en laboratorios de investigación, y muchos otros campos de la sociedad lo utilizan también, la estadística, el deporte, las finanzas, etc. etc. ¿Lo había pensado usted? Ocurre incluso con el amor, con las relaciones personales, con la búsqueda del trabajo deseado, unas oposiciones, etc.

Es un patrón que se presenta continuamente en la vida.

¿Y usted espera conseguir a la primera el Exito con mayúsculas sin haber tenido algún fracaso previo? Y además ¿con premisas de “Algún día …” o parecidas?

La única diferencia entre en triunfo y un sueño es que el triunfo es un sueño en acción. Puede usted cambiar las palabras triunfo y sueño por otras, pero el sentido siempre será el mismo: La diferencia es LA ACCION. Y la acción conlleva en sí misma el sentido de realización en el tiempo, en un plazo definido. Lo contrario sería la NO acción.

¿Compraría usted una casa sobre plano de construcción sin saber en qué fecha estará construida o siquiera si acabará o no siendo construida? ¿Aceptaría usted una respuesta como “algún día estará construida y acabada? Y respecto a sus ideas, metas y sueños ¿haría usted lo mismo?

Si usted no pagaría ni un euro por esa casa, ¿Pagará usted con algo de esfuerzo por sus metas y sueños sin una fecha límite para alcanzarlos?

Si usted desea conseguir cualquier cosa en la vida, ha de ponerle fecha límite. Eso le obligará a ponerse en marcha, a tomar acción en vez de sentarse diciendo “Algún día lo conseguiré”

En el mundo de Internet muchas personas quieren conseguir éxito. Pero pocas son las que planifican hacer lo necesario inmediatamente, y ponerle una fecha límite. Esas personas que toman acción serán el modelo a seguir. El otro modelo, el de “Algún día …” nunca llega.

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Aquí está nuestra propuesta para tu salud:

Baja 10 kilos.

El reto está lanzado. Ahora te toca a tí aceptarlo. Contarás con todo el apoyo de un equipo profesional integrado por Allan Hay-Parker y Lorena Gallardo, y todo el grupo de TPNI con Victor Espejo al frente, que ya hemos probado y comprobado el sistema y te podemos avalar los resultados que vas a obtener.

Únete a nuestro grupo. Estarás acompañado.

Inscríbete, te esperamos,

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El concepto de Fortuna

La búsqueda del dominio, concretamente del nombre que he querido utilizar, me llevó al concepto de Crear Fortuna. ¿Por qué?

Mi concepto de Crear Fortuna se refiere no tanto a la abundancia de solamente dinero, sino más bien  a la idea de tener o crear fortuna en la vida, abundancia de vida, y eso incluye todas las áreas que componen la esencia de un ser humano, la salud, la autoestima, la búsqueda de la felicidad, mejores relaciones personales y laborales, también la abundancia económica, la libertad financiera, la cultura, el ocio, etc. etc. En resumidas cuentas, se trata de ir caminando la senda de eso que se llama Una Vida Afortunada.

Así pues, de todos esos temas iremos tratando aquí. Será mi testimonio en esta andadura.

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Oferta limitada, actúe ahora

Esta es la frase más usual que usted se encontrará cuando le llegue una oferta de hacer dinero por Internet. Se trata de intimidarle a usted con una sensación de prisa por decidirse, porque la oferta se acaba, y se va a quedar usted sin la oportunidad de su vida.

La verdad es que uno ya se cansa de tanta oferta maravillosa según la cual usted compra este determinado Ebook y aplicando lo que allí se dice tiene usted garantizado el éxito. ¡Vamos, que más o menos con dicho Ebook tiene usted en sus manos la Varita Mágica!

Y de tanto ver similares ofertas, uno ya se cansa y termina por no hacer caso a ninguna. Posiblemente sea cierto que al actuar rechazando todas esas ofertas estemos perdiéndonos alguna verdadera oportunidad maravillosa, pero el asunto es que la forma de actuar de tanto pseudoempresario de Internet bombardeando a diestro y siniestro a todo el que se cruza en su camino, cansa, señores, cansa.

Además, si sigue usted sus consejos de por qué debe usted adquirir el Ebook, se encontrará que, una vez que haya usted pagado los USD 97 (97 dólares), o los que sean, que dá igual, comprobará que dicen exactamente lo mismo todos.  No aportarán nada nuevo a su caudal de conocimiento.

Yo no digo que esto sea una estafa, pero sí digo que es de una ética poco menos que reprobable.

Prefiero los Blog, donde a base de navegar y descubrir, puedes encontrar aquello que realmente resulta de interés para tí, que te aporta algo, y que a menudo transmiten conocimiento de forma gratuita para todos.

Seguiremos comentando,

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Quiero comenzar aquí una serie de posts con mi punto de vista sobre la lectura de lo que exponen los grandes bloggers aconsejando a los bloggers principiantes lo que deben de hacer para tener éxito en su nueva andadura en la red con sus blog.

Espero que sirva en lo posible a quien quiera seguir estos posts, y a mí también (por supuesto) ya que soy el más principiante de todos.

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Ayer por la tarde, siguiendo el vídeo de Optimiza tu Blog cometí algún error gordo, y me desapareció el Blog con un mensaje que decía: Error Server.

Intenté solucionar algo, pero no sabía por dónde “andaban los tiros” , y hasta hoy no he sabido encontrar el fallo: Mal direccionamiento de la URL del blog en las tablas de Wordpress que quedan guardadas en la base de datos Mysql.

Esta mañana con la mente despejada, abrí la base de datos, busqué en sus tablas y edité con el SQL la tabla wp_options hasta localizar el campo con la dirección home de la URL. Corregí el contenido de ese campo, y parece que todo ha vuelto a la normalidad.

Una experiencia más, que aunque en principio cuando te ocurre el fallo parece como si se te cayera el mundo encima, luego ves que con paciencia y revisando cuidadosamente toda la estructura de archivos con su contenido y las tablas de la Base de Datos se puede solucionar sin tener que empezar de nuevo con otra Base de Datos y otro blog diferente.

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Los inicios de mi aventura en esto de aprender a hacer negocios en Internet.

La idea inicial es la de correr mucho para generar ingresos pronto, pero de la mano de Victor Espejo me estoy dando cuenta de que no, que lo que hay que hacer es ir paso a paso. Comenzar por lo básico, planificar tu tiempo lo primero, adaptar el entorno en el que vas a trabajar después para que nadie te moleste mientras estudias tus estrategias y el material del curso que nos está facilitando Victor, y estudiarlo todo, estudiar, estudiar y estudiar.

Además TPNI nos facilita una planificación para no saltarnos ningún paso, y quiero seguirla lo más al pié de la letra posible. Lo siguiente, era lanzarse a la acción y comprar un hosting, instalar en él el Wordpress en español, y crear un primer Blog.

Bueno, como se puede leer en mis anteriores posts, ya está todo en marcha.

Ahora, a ver cuál es el siguiente paso propuesto por Víctor, y ¡allá vamos!

Me gusta mucho seguir una metodología, cosa que yo antes no sentía la necesidad o la obligación de tenerlo en cuenta, pero es una parte muy importante de este nuevo aprendizaje.

Son muchas cosas, y las iré contando poco a poco, a ratitos, para que incluso a mí me sirvan de reflexión en el futuro y no intente hacer las cosas, y menos los negocios, a tontas y a locas.

Un abrazo a todo aquél que esté leyendo esto.

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problemas de pareja